Les prestations
d'accompagnement périnatal :
Interventions dans votre cocon, à domicile
*Frais kilométriques gratuits jusqu'à 15 km
Bain enveloppé
De la naissance à 3 semaines – 1h00 -70€
Une bulle dans le quotidien, offrant au nouveau-né un environnement sécurisant, lui rappelant la chaleur et la contenance du cocon utérin. Ce soin aide à apaiser bébé, favoriser sa détente et son bien-être. Un véritable moment privilégié et intime en famille, renforçant le lien avec votre bébé ainsi que vos compétences parentales. Pour que le bain reste un moment de plaisir.
Massage bébé
De 3 semaines à 1 an – 1h00 – 50€
Une douce parenthèse favorisant la détente et apaisant les tensions potentielles de bébé. Cette initiation au massage soutient le tissage du lien affectif avec votre tout petit et renforce vos compétences parentales. Le toucher contenant et rassurant du parent permet également à bébé d’initier la conscientisation de ses limites corporelles.
Massage prénatal/ postnatal
Dès le 2e trimestre de grossesse – 1h00 – 60€
Spécialement pensé pour les femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse et les jeunes mères, ce soin offre douceur et bien-être. Après un moment d’échanges pour connaitre vos préférences (pression/ position/ zone à éviter…) et vos besoins, le massage pourra être effectué dans un environnement propice. En prénatal, il peut permettre de soulager les tensions liées à la grossesse. Un véritable moment de détente pour vous recentrer et vous connecter à votre bébé in utéro. En post-natal, ce soin permet de se réapproprier son corps venant de donner la vie, de s’offrir un précieux moment de bien-être rien qu’à soi. Le tissu rebozo pourra venir compléter les soins pour encore plus de contenance et de lâcher prise.
Les formules :
Bien naître mère – 100€ : Massage prénatal + massage postnatal
Bien naître bébé – 100€ : Bain enveloppé + massage bébé
Les ateliers parents-enfants :
Ateliers collectifs, en petits groupes sur Valence ou alentours
Calendrier des ateliers mensuels dans le menu
Danse prénatale
Dès le 1er trimestre de grossesse – 45 min – 20€
Danser les vagues de sa respiration, mettre en mouvement ce corps qui évolue pour accueillir et façonner votre plus belle perle. Se bercer pour se connecter, suivre le flow de la musique, danser pour relâcher, soulager et savourer.
Ralentir, rencontrer, aimer : porter et danser la vie.
Danse portage
Des premières semaines de vie aux premiers pas de bébé – 45 min – 20€ le duo
Se mettre en mouvement, en douceur et dans le respect du rythme des bébés. Danser pour se bercer, se lier, s’offrir de précieux moments hors du quotidien et se créer des souvenirs. Que ce soit avec ou sans moyen de portage, en écharpe, en porte bébé ou à bras, danser avec bébé contre son cœur, pile à hauteur de bisous.
Bercer, sourire, aimer : porter et danser l’amour.
Danse parents-enfants
Des premiers pas à 3 ans – 45 min – 20€ le duo
Le mouvement dansé comme médiation ludique pour nourrir le lien parents-enfants, autrement. Voler comme un papillon, être léger comme une plume, souffler sur les feuilles ou danser comme un ours c’est tout ça un atelier de danse parents-enfants.
Partager, rire, aimer : porter et danser la relation.
Matin câlins
Eveil sensori-moteur & café papote – De la naissance à 3 ans – 45 min – 10€
Un espace temps dédié à la rencontre, à l’écoute et aux échanges entre jeunes parents autour d’une boisson chaude et de petits sablés. Sortir de l’isolement, partager ses difficultés ou petits bonheurs dans un lieu bienveillant et convivial. L’environnement est également pensé et adapté aux tout petits grâce à une installation autour de l’éveil sensori-moteur qu’ils pourront investir et explorer librement. Un atelier réfléchi pour les duos et/ou trios parent(s)-enfant(s), pour observer bébé, profiter avec lui et simplement être ensemble.
Les interventions en structures :
(Crèche, Maison d'Assistantes Maternel(les), Relais Petite Enfance, Centre social, Service de médiation...)
Contactez moi pour échanger sur vos projets, vos besoins ou pour une demande de devis.
Petite enfance & mouvement dansé
Des premiers pas à 3 ans – de 30 min à 1h00 – sur devis
Un atelier autour de l’éveil corporel proposé de manière ludique grâce au mouvement dansé. Inviter les enfants et les professionnel(les) à entrer dans un univers thématique spécifique. Voler comme un oiseau, marcher comme un ours ou encore souffler sur les feuilles seront au rendez-vous. Les intérêts sont axés autour du développement psychomoteur et relationnel des enfants.
Alors prêt(es) à faire entrer de la magie dans votre structure ?
Petite enfance & créativité
De 4 mois à 3 ans – de 30 min à 1h00 – sur devis
Un atelier autour de l’éveil artistique des tout petits grâce à la médiation peinture principalement. D’autres médiations peuvent également être traversées (littérature jeunesse, instruments de musique ou encore land art…). Permettre aux professionnel(les) de se détacher de la gestion des ateliers (préparation, installation, nettoyage, rangement) pour simplement profiter avec les enfants durant l’atelier et pouvoir observer réellement les interactions. Offrir la possibilité aux enfants de laisser libre court à leur imagination, leur créativité, leurs besoins d’expression et d’expérimentation est précieux. Les intérêts sont axés autour du développement sensoriel, culturel, cognitif et social.
Alors prêt(es) à faire entrer l’art dans votre structure ?
Les 2 ateliers sont adaptables selon les besoins et les spécificités des structures. Que vous travailliez dans une structure accueillant uniquement les enfants, ou bien le duo enfant-parent voir la famille élargie, contactez moi pour échanger ensemble sur les possibilités d’ajustements.
Après échanges téléphoniques ou par mail, je vous enverrai un devis correspondant à vos besoins (projet, type(s) d’atelier(s), nombre(s) et durée d’intervention, nombre d’enfants ou de groupes, distance de la structure…).
Les cours hebdomadaire danse & mouvements :
L'ensemble des cours se déroulent dans la commune de Montmeyran (salle de danse et à l'annexe) de septembre à juin.
Je serai au forum des associations pour les inscriptions et cours d'essais le samedi 6 septembre 2025.
Pour toutes informations ou tarifs, n'hésitez pas à me contacter.
PLANNING DE L'ANNÉE 2025-2026 DANS L'ONGLET "ATELIERS À VENIR"
Baby flow
3 ans : Mercredi de 10h30 à 11h15
Activité pensée à destination des plus petits afin de leur permettre d’appréhender les notions de schéma corporel, de rythme, d’espace, de coordination et de coopération. L’idée étant d’explorer ses capacités psychomotrices sous forme de jeux sur fond musical. Cela offre également un espace de séparation serein et ludique aux familles, ainsi qu’un espace de socialisation pour les enfants.
Eveil flow
4-6 ans : Mercredi de 9h à 9h45 4-6 ans : Mercredi de 9h45 à 10h30
Activité conçue pour favoriser la perception de chaque enfant à son environnement, ses capacités corporelles et relationnelles. Partir des compétences psychomotrices pour doucement introduire le mouvement dansé, la prise en compte de la rythmique et de l’espace dans le plaisir de bouger. L’approche ludique et bienveillante permet d’explorer de nouveaux chemins d’expression et de connexion avec autrui.
Flow dance
7-8 ans : Lundi de 17h à 18h 7-8 ans : Mercredi de 11h15 à 12h15 9-10 ans : Mercredi de 12h15 à 13h15 11–14 ans : Lundi de 18h à 19h
Activité construite de toutes pièces grâce à mes apports et compétences autour de l’éducation, la pédagogie, la danse thérapie… L’idée étant d’offrir un espace bienveillant et convivial dans lequel chacun(e), quelque soit son niveau, puisse se sentir libre d’explorer ses capacités, voir les révéler. Proposer une aventure dansée dans laquelle la recherche artistique et le bien-être sont au centre, sans quelconque pression technique.
Flow barre
Ados-adultes : Lundi de 19h à 20h30
Activité unique et complète visant à lier renforcement musculaire, cardio, stretching et danse. Cette création a vu le jour grâce à ma formation de fitness barre. Pensé pour tous(tes), les débutant(e)s et les passionné(e)s, venez découvrir cet espace d’expression solaire, sans pression, tout en se dépensant physiquement. A la barre, sur tapis ou sous forme de chorégraphies, ce cours sera votre dose de sport feel good de la semaine. 1h30 pour transpirer, se renforcer, danser et s’assouplir dans la bonne humeur.